行程速览：贺龙纪念馆→贺龙故居→“我的长征”沉浸式体验基地→中国工农红军第二方面军长征出发地纪念馆→桑植民歌寨→仙辰岛→阿巴砦（宿）→天子山贺龙公园（5A）

核心内容：

追信仰之光，走一次刻骨铭心的长征路。

从贺龙纪念馆出发，于元帅生平画卷前驻足，在故居的湘西木楼里寻觅童年印记。随后踏入“我的长征”沉浸式基地，用脚步丈量烽火岁月，上一堂追寻初心的“行走思政课”，让心灵在崎岖山径间淬炼。转至刘家坪干田坝誓师坪，听历史深处的出征号角，感受那份“革命理想高于天”的赤诚。日落前，桑植民歌寨里响起《马桑树儿搭灯台》的悠扬调子，白族仗鼓舞与拦门酒交织成非遗烟火；再往仙辰岛，在“湖南马尔代夫”的碧波山泉中戏水泛舟，坐于鸟巢卡座远眺层峦叠翠，尽享山水间的清凉惬意。入夜，宿于阿巴砦，篝火燃起，歌舞相伴，待火焰渐熄，只余山野虫鸣陪你沉沉入梦。次日登临天子山贺龙公园，三千奇峰如列阵雄兵，在云雾之巅，与先辈的壮志豪情遥遥相望。

行程速览：九天峰恋景区（九天洞、峰峦溪)→农夫山泉生产基地→凉水口漂流→五道水黄连台→ 天平山（宿）→湖南八大公山国家级自然保护区

核心内容：

寻澧水之源，赴一场22℃的森呼吸之约。

一头扎进九天洞，在16℃的“亚洲第一洞”里仰望钟乳石的万年诗篇；转身漫游峰峦溪，于“小张家界”的峰林溪涧中洗去尘嚣。走进农夫山泉桑植工厂，见证一滴水的纯净旅程。午后，凉水口十里长潭的峡谷漂流正酣，滩浪相逐，水花飞溅，将夏日酷热尽数甩在身后。行至五道水黄连台，一汪碧水堪比“桑植仙本那”，清冽得让人屏息。当晚宿于天平山林海，枕松涛而眠；次日深入八大公山核心区，在93%覆盖率的原始森林中漫步，偶遇珙桐与红豆杉，让每一次呼吸都浸润草木清甜，身心彻底归零。

行程速览：洪家关实竹坪（大鲵温泉酒店）→芙蓉桥合群村（白族风情)→芙蓉龙博物馆→溇水平湖（夹河湾、棓子溪、阴门山、穿洞）→湖南南滩国家草原自然公园（宿）

核心内容：

向山野奔去，把星空和自由装进行囊。

在实竹坪的大鲵温泉中卸下一身疲惫，温润泉水洗出轻快心情。转至合群村，品三道茶、跳仗鼓舞，沉浸于白族乡的热情与古韵。走进芙蓉龙博物馆，与2.3亿年前的“恐龙祖先”跨时空对望，触摸地球的古老记忆。随后闯入溇水峡谷秘境——夹河湾飞瀑如练，深潭似翡翠，乘船穿行“百里画廊”，看棓子溪、阴门山、穿洞奇观，叹溇水平湖的幽深壮阔。当夕阳沉入山脊，夜宿湖南南滩国家草原自然公园，在“南方阿勒泰”的万亩草甸上，仰望银河倾泻，静候晨光点亮草原，那一刻，诗与远方触手可及。